快乐的定义

　　上班途中，习惯性地扭开收音机，听电台的叩应节目。那天的主题是“快乐的定义”，许多听众都踊跃拨电发表本身对快乐的诠释。
　　每个人对快乐的理解都不同。一名听众说，快乐是不挨饿不受冻、身心健全。他认为，只要需求少一点，自由就多一些，人自然而然就会快乐。
　　其实，我们总希望自己能快乐些，也常常祝福朋友们能快乐。但是，快乐究竟是什么？那天我在车上这么问自己。
　　人越长大，快乐就越来越少。身处在高度竞争的社会中，生活的压力使人透不过气来。身边友人只要聚在一起，说到频率最高的字眼是“累”，快乐几乎难觅踪影。
　　当一个人的财富越来越多，成就越来越大，牺牲了身边随手可撷的快乐。于是，快乐成为现代人的奢侈品。
　　心灵作家何权峰说，我们不停地忙碌，希望多加班、多赚钱，让生活过得更好。但是却没有想到，若能少加班、少赚点钱，可能反而活得更好、更快乐。
　　有个朋友问我，为何甘于当个小记者？我并不惊讶他这么问。因为这个朋友前后换了三份工作，如今是一家大公司的高级职员，薪水比我优渥。对他来说，工作是为了糊口，带给他的是压力与焦虑。
　　曾看过一篇文章，文中的作者说，工作的目的不仅为了赚钱，更是为了享受生活。他说，很少人知道工作也能为我们带来快乐。我们只会抱怨工作繁重枯燥，却忽略了工作可以使我们不断成长，从中获得满足感。
　　原来，快乐是没有定义的，它很简单。套用作者一句快乐箴言：只要少计较、少贪求、乐天知命、随遇而安，一定可以拥有快乐！（作者：温巧蓉） 

快乐看来很容易其实很难 尤其在现今多烦恼多压力的社会

也是要看看你要怎么样去减压咯！~~~~
要减压可以去练愈加哦！~~~
有效哦！~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~`

YOGA真的可以有效减压吗?

对咯！~~~~~
可以去试看看啦！~~~~~~~
我是会哦！~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

YOGA会拗断我的腰吗?

别担心，不会拗断腰，最多是痛得直不起腰

先从基本练起，慢慢练就不会有事了

我问过了,YOGA一个月也要RM90.....

引用:

原帖由 Evelyn 于 22/7/2008 17:08 发表
YOGA会拗断我的腰吗?

不会啦！~~~~
还有一个办法哟！~~~~~
你可以是看看。。。每天早上对镜子笑一下！~~~~
有效哦！~~~~我最近是这样咯！~~~~
看来要变笑人咯！~~~~

引用:

原帖由 ☆wawa☆ 于 22/7/2008 21:35 发表
别担心，不会拗断腰，最多是痛得直不起腰

先从基本练起，慢慢练就不会有事了

你是不是有去练yoga?

引用:

原帖由 Albee 于 2008-7-24 03:18 PM 发表


不会啦！~~~~
还有一个办法哟！~~~~~
你可以是看看。。。每天早上对镜子笑一下！~~~~
有效哦！~~~~我最近是这样咯！~~~~
看来要变笑人咯！~~~~

Albee, 我学会笑除了让自己快乐,那还会不会迷死人吖?

怎么说呢？我又不是美女当然不会迷死人啊！~~

我来咯。。。。。。YOGA不错的喔。。。。。
我喜欢。。。。。它也可以保养我们女生的身形的喔。。。。。。。。。

对咯！~~~~~~
你有去学哈？。。。。。
好久没看到你哟！~~~~~~谢谢来支持